Tämä resepti on tarkoitettu kaikille niille, jotka eivät pidä avocadon mausta. Smoothiessa sen maku ei tule esille.
2 tl vaahterasiirappia
1 avokado
1 prk rahkaa (0,3% rasvaa)
1½ dl punaisia viinimarjoja
2-3 banaania
2½ dl mansikka-banaanimehukeittoa (alle 10kcal/100ml)
Kuori avokado ja poista kivi. Paloittele ja laita tehosekoittimen kannuun. Kuori ja paloittele banaanit. Lisää kannuun banaanit, rahka, mehukeitto, punaiset viinimarjat sekö vaahterasiirappi. Sekoita tehosekoittimella, kunnes smoothie on tasaista.
